Nauka odpoczynku w domu – pierwszy etap pracy przy nadpobudliwości i braku regulacji

Ten instruktaż nie dotyczy treningu posłuszeństwa.
Nie chodzi o to, by „kazać psu leżeć”.

Chodzi o stworzenie warunków, w których pies może się wyciszyć. Szczegółowy schemat takiego powrotu opisaliśmy w instruktażu: Jak wyciszyć psa po spacerze.

Jeśli Twój pies:

  • nie potrafi odpoczywać po spacerze,
  • długo utrzymuje pobudzenie,
  • reaguje na każdy bodziec,

zacznij od poniższych kroków.


1. Najpierw obserwacja (3 dni)

Przez kilka dni zwróć uwagę na:

  • ile realnie pies śpi w ciągu dnia,
  • kiedy się nakręca,
  • co poprzedza pobudzenie (hałas, zabawa, ruch domowników).

Nie zmieniaj wszystkiego od razu.
Najpierw zobacz wzorzec.


2. Ograniczenie nadmiaru bodźców

W kolejnym kroku:

  • skróć intensywne zabawy,
  • unikaj ciągłego rzucania piłki,
  • po spacerze wprowadź spokojny rytuał powrotu (bez ekscytacji).

Jeśli potrzebujesz wsparcia w tym etapie, wróć do instruktażu:
Jak wyciszyć psa po spacerze.


3. Stałe miejsce odpoczynku

Wybierz jedno spokojne miejsce w domu:

  • bez ciągłego ruchu,
  • bez przechodzenia domowników,
  • bez nadmiaru bodźców.

To nie ma być kara.
To ma być bezpieczna przestrzeń.


4. Rytuał „nic się nie dzieje”

Przez 10–20 minut dziennie:

  • ogranicz interakcje,
  • nie zaczepiaj psa,
  • nie proponuj zabawy,
  • nie wydawaj poleceń.

Twoja obecność ma być spokojna i neutralna.

Celem jest pokazanie, że odpoczynek jest bezpieczny.


5. Czego NIE robić

Nie:

  • zwiększaj aktywności, gdy pies jest pobudzony,
  • nie testuj go co chwilę,
  • nie oczekuj szybkich efektów.

Jeśli po kilku dniach pobudzenie wyraźnie rośnie, wróć o krok wcześniej i uprość warunki.


Uwaga

Jeśli pies:

  • nie potrafi się wyciszyć mimo ograniczenia bodźców,
  • wykazuje silne reakcje lękowe,
  • wpada w panikę przy rozłące,

problem może wykraczać poza samą regulację.
Wtedy warto zapoznać się z materiałem dotyczącym lęku separacyjnego lub skonsultować sytuację indywidualnie.